Laktattest
Wann?
Sa 23.11.2024, 09:00 Uhr
Wo?
Brucknerhaus Linz, Untere Donaulände
Timeslots:
9:00 - 10:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
Mitzubringen:
-
Sportbekleidung, Laufschuhe und Duschutensilien.
Vorbereitung:
-
Damit die Testresultate möglichst aussagekräftig sind, müssen Sie im Vorfeld Folgendes beachten:
-
Kommen Sie angemessen erholt zu den Tests (keine Wettkämpfe und belastende Trainings in den 48 h davor).
-
Nehmen Sie genug Flüssigkeit zu sich, aber verzichten Sie am Vorabend auf Alkohol. Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke können Sie im gewohnten Umfang konsumieren.
-
Falls nicht anders kommuniziert, behalten Sie ihre gewohnte Ernährung bei.