Laktattest

Vorbereitungsangebot für den 25. Oberbank Linz Donau Marathon
Bei der Testung wird ein Laktatstufentest durchgeführt. Dabei wird das Tempo alle 3 Minuten um 1 km/h erhöht, bis zur Ausbelastung.
Ergebnisse:
Trainingsbereiche; Erste und 2te Laktatschwelle, grobe Laufprognose für den Marathon/Halbmarathon
























