Paracycling Indoor Training

Trainingsinhalt:

• Erfahrungsaustausch
• Gemeinsames Training, unabhängig vom Leistungszustand, schnelle und langsame Fahrer können gemeinsam trainieren
• Vermitteln von Inhalten und Anregungen fürs weitere Training durch erfahrene Sportler und Trainer
• Vermitteln von Hintergrundwissen, Theorie

Programm Indoor-Training:

• 9:00 Eintreffen, Aufbau von Bike und Rolle (Unterlage unter Bike und Rolle erforderlich)
• 9:30 Start der Vormittagseinheit
• 12:00 Mittagessen (Gastronomie und Spar befinden sich im Volkshaus)
• 13:30 Nachmittagseinheit, ev. mit Theorie über Trainingslehre zu Beginn der Einheit
• 16:00 Ende, Abbau

Neulinge bzw. Interessenten ohne Bike sind willkommen. Wir können nach Anmeldung ein Bike zum Ausprobieren zur Verfügung stellen. Falls jemand ein Bike, aber keine Rolle hat, so ersuche ich um Mitteilung. Eine begrenzte Anzahl an Rollen können wir anbieten.

€ 25,00

(zahlbar bei Anmeldung auf das Konto des RSC heindl OÖ, Ver wendungszweck: Paracycling Indoor (Angabe des Datums), IBAN: AT212032602300001407);

für Mitglieder des RSC heindl OÖ: € 10,00